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	<title>Tchan Frouso</title>
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	<description>petit carnet de bord, portable, tendentiellement omnivore, et j&#039;en passeâ€¦</description>
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		<title>room 02 en concert</title>
		<description><![CDATA[me revoilÃ ! c&#8217;est peut-être un peu tard pour souhaiter la bonne année, mais jamais trop tard pour annoncer les prochains concerts de «room 02»! room 02 en concert: jeudi 14 évrier 2008 et vendredi 15 février 2008 Théâtre du Lapin Vert, ruelle du Lapin vert 2, Lausanne ouverture des portes 21h c&#8217;est où? et ça [...]]]></description>
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		<title>T2, grève et huile de colza</title>
		<description><![CDATA[Â Il fait chaud, nonÂ ? Ce matin lâ€™air Ã©tait mouillÃ©, tiÃ¨de, les feuilles bien pourries en paquets gluants dans les caniveaux et le tram Issy Val de Seine avait repris son rythme habituel. La grÃ¨ve a fini par sâ€™essouffler, comme de bien entendu. Mardi jâ€™ai pourtant vu une chose Ã©trange et regrettÃ© de ne pas avoir [...]]]></description>
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		<title>You can blow out a candle&#8230;</title>
		<description><![CDATA[September &#8217;77 Port Elizabeth weather fine It was business as usual In police room 619 Oh Biko, Biko, because Biko Oh Biko, Biko, because Biko Yihla Moja, Yihla Moja -The man is dead When I try to sleep at night I can only dream in red The outside world is black and white With only [...]]]></description>
		<link>http://nicomonguzzi.com/wp/2007/09/12/you-can-blow-out-a-candle/</link>
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		<title>Ã  propos de tÃ©tons</title>
		<description><![CDATA[et oui, je vous parle de tÃ©tons! oui, je vous parle de mes tÃ©tons! et voilÃ  tout le monde a dejÃ  fermÃ© la page et allÃ© voir ailleurs, c&#8217;est normal, personne s&#8217;interesse Ã  MES tÃ©tonsâ€¦ mais pourquoi donc je vais vous parler des mes tÃ©tons? parce que aprÃ©s mes sorties de course Ã  pied, suivant [...]]]></description>
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		<title>arrivederci Max e grazie!</title>
		<description><![CDATA[Where drumming would be today without him? Jordu, suonata da Max Roach e Clifford Brown, insieme a Blues March di Art Blackey, mi hanno fatto scoprire il jazz; mi accorsi che la batteria non era solo rullante su 2 e 4! Max se n&#8217;Ã¨ andato a 83 anni Buon viaggio, Max, e grazie di tutto!]]></description>
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		<title>un peu de kmâ€¦</title>
		<description><![CDATA[j&#8217;ai passÃ© la borne des 250km]]></description>
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		<title>Nike+ iPod sport kit</title>
		<description><![CDATA[TrÃ©s bon article sur le kit paru hier sur l&#8217;incontournable cuk.ch]]></description>
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		<title>La 20km de Lausanne (10km pour moi)</title>
		<description><![CDATA[10km (20km de Lausanne 2007) Originally uploaded by nicomo. et voilÃ ! c&#8217;est fait! c&#8217;etait vraiment super! Ã  bientot pour un compte rendu ciao, n]]></description>
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		<title>genoux et chaussuresâ€¦</title>
		<description><![CDATA[j&#8217;ai mal aux genoux aprÃ¨s 45 min de course. Depuis quelques semaines seulement Ã  mon genoux gauche. J&#8217;ai consultÃ© le Dr. Gremion Ã  l&#8217;hosr et aprÃ¨s analyse de mes pieds, mon genoux, ma course sur le tapis et mes chaussures il me dit qu&#8217;elle ne sont pas adaptÃ©s Ã  mes pieds et surtout elles sont [...]]]></description>
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		<title>MediaBlenio</title>
		<description><![CDATA[nous etions au tessin pour les fetes de paques et je me suis inscrit pour ma premiere course 10km! la MediaBlenio, le lundi 9 avril la mari de ma belle-soeur (mon beau-frere?) participait aussi, mais bon il cour trop vite pour moiâ€¦ avec mon temps estimÃ© d&#8217;une heure je me suis placÃ© tout Ã  la [...]]]></description>
		<link>http://nicomonguzzi.com/wp/2007/04/12/mediablenio/</link>
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